ПАПА-интервью - Андрей Липень: «Дети делают йогу с рождения»

Андрея Липеня знают многие. Он является опытным инструктором хатха-йоги, танца Шивы, универсальной йоги; специалистом по антистрессовым программам «Искусство жизни»; автором нескольких книг, членом редакционного совета журнала “Yoga+Life”, а также заместителем директора Йога-центра в Минске «Путь к успеху».

 
Я благодарна Андрею за состоявшееся знакомство и возможность поговорить о давно интересующих меня вопросах, касающихся детей, семьи и йоги.
 
 
Андрей, Вы ведете активную и насыщенную жизнь. К тому же, недавно у Вас родился сын. Времени на всё хватает?
Йога помогает меньше спать и быстрее восстанавливаться, поэтому времени хватает. Время – такое понятие, которое мы сами создаем. Как создашь его, так и пойдет.
 
Каким образом распределены обязанности в Вашей семье? 
Каждый делает то, что у него лучше всего получается, и помогает другому.
 
А в целом, согласно ведической традиции, из которой берет начало йога, считается, что женщина вообще не должна работать (имеется в виду постоянная работа с целью зарабатывания денег), а если и работать, то там, где ей нравится, и не более половины дня. У нее и так много различных обязательств по отношению к семье (в том числе – выглядеть красивой и женственной), а если она при этом работает весь день, как сейчас многие женщины… 
 
Думаю, это все-таки ответственность мужчины – предоставить женщине возможность не работать или заниматься тем, чем ей нравится. 
 
В то время как мужчина может делать то, что нравится и то, что не очень нравится, так как это его ответственность обеспечивать семью. Такая семья будет более гармоничной. Семейный очаг, как правило, держится на женщине, и что она заложит в него, то семья и получит в результате. Поэтому хорошо, когда муж поддерживает жену в ее намерениях создать уют и атмосферу любви в доме, а также ее эмоциональное состояние.
 
Также хорошо, когда жена поддерживает «эго» мужчины, всячески хваля его достоинства. Мужчине будет приятно слышать фразы типа: «О, ты – мой герой! Такой мужественный и сильный!». Когда мужчина чувствует себя героем и защитником в своей семье, он никогда от нее не уйдет. Дайте ему возможность взять ответственность за достаток семьи и защиту духовных принципов. Постарайтесь не принижать его, особенно  на людях или с соседкой, иначе он уйдет туда, где будет чувствовать себя героем.
 
Что касается домашних обязанностей, мне кажется, должна быть поддержка со стороны мужа, особенно когда в семье маленький ребенок. Не нужно стараться сразу спихивать все на бабушек и нянек. Это, видимо, связано с готовностью взять ответственность за рождение ребенка и принятием всех соответствующих нюансов. Готовность жертвовать и отдавать – признак Любви. Я помогаю жене, и считаю, что это совершенно нормально. Могу полы помыть, кушать приготовить, постирать.
 
Каких взглядов на питание детей Вы придерживаетесь? В частности, что касается вегетарианства?
Если в семье все вегетарианцы, то и дети, как правило, ими становятся. Ребенку необходимо дать, с одной стороны – информацию, а с другой – свободу выбора. Запрет ни к чему хорошему не ведет. Пусть каждый сам принимает решение, не должно быть никакого навязывания и давления. 
 
Что Вы думаете о соблюдении режима дня для ребенка? 
Здесь многое зависит от матери. Ее способность создать условия естественного роста и развития ребенка, а также внимательность к его потребностям создает приоритет к естественному режиму дня и соблюдению биоритмов заложенных в нас. В зависимости от возраста ребенка эти биоритмы меняются, происходит естественная подстройка организма к  климату, условиям, темпам роста, индивидуальным склонностям и др. Режим дня важен, но что еще более важно – Любовь и понимание своего ребенка. При условии гармоничного воспитания насильственное вмешательство в естественные процессы не очень хорошо сказывается на психике ребенка, особенно в первые год-полтора жизни.  Иначе говоря,  если он хочет кушать – пусть кушает, хочет спать – пусть спит, даже если это не соответствует общепризнанным стандартам. Я против всяких шаблонов и фанатичного отношения к чему-либо – каждый ребенок индивидуален. Позже можно постепенно прививать дисциплину на основе чувства ответственности и понимания, а не на основе мнений, концепций и даже личного опыта, дайте возможность бутону раскрыться!
 
Планируете ли Вы отдавать сына в детский сад?
Я бы не хотел забегать вперед – все индивидуально. Скорее всего, нет, но будем смотреть по ситуации. Детские сады разные бывают. Для ребенка первыми учителями должны быть мама и папа, так как духовные и нравственные принципы закладываются именно ими в первую очередь.
 
Ребенку важно общение с другими детьми, развитие личных качеств, забота, Любовь и правильное обучение, основанное на знаниях вечных законов развития личности, мироздания и жизни в целом, поддержание общечеловеческих ценностей особенно в раннем возрасте. К сожалению, далеко не все воспитатели знают эти законы. Если человек не может разобраться в себе, со своим умом, эмоциями и чувствами, со своей личной жизнью, как он может научить другого делать это? А ведь это является основой всего, основой счастья, к которому все стремятся, не замечая его. Материальная наука должна идти следом за духовной, а не наоборот. Материальная наука постоянно меняется, каждый год издаются новые учебники, а духовные законы, проверенные тысячелетиями, остаются незыблемыми, меняется лишь глубина понимания в индивидуальном порядке. Так что же брать за основу – то, что постоянно меняется или то, что дает основу всему, в том числе материальной науке?
 
Я считаю, что создать хорошие условия для развития ребенка, объединив усилия единомышленников, можно и самостоятельно, по крайней мере, до начальных классов школы. Росток должен окрепнуть и набрать достаточно личной силы, пустить крепкие корни, чтобы стать деревом и давать плоды. Духовная наука является корнями, заложенными родителями, а ветви и листья – это то, что мы приобретаем по ходу роста, изучая материальную науку.
 
Что вы можете посоветовать тем родителям, которые решили заняться йогой? Стоит ли брать на занятия ребенка?
Йогой можно заниматься всей семьей, но практика показывает, что если на занятиях присутствует два-три ребенка, детям заниматься интереснее. Это оптимальный вариант для дошкольников. Для малышей до года существует курс «Бэби-йога». Эти занятия проводятся для мам с детьми. 
 
Как лучше приобщать детей к йоге?
Дети с рождения сами делают йогу. Они делают «мудры» – специальное положение пальцев рук. Когда развивается позвоночник, они берут большой палец в рот. Когда спят, держат ручки в кулачках (развивается мозг).  Малыши все знают сами. Родителям следует только поддержать эту естественную тенденцию в детях, и дать ей возможность проявиться.
 
Каким образом? Просто обращать на эти вещи внимание, и стараться понять, почему ребенок так делает. Ведь малыш общается с родителями, и по его звукам, мимике и жестам можно понять, чего он хочет. Это так называемый язык младенца.
 
Когда ребенок подрастает, он начинает делать различные асаны (позиции): «кобру» – старается прогнуться, «супермэн» – поднимает ножки, ручки и т.д. Когда мама или папа медитируют, он тоже пытается сидеть, правда, закрывает только один глаз, чтобы видеть, что там родители делают. Нужно вот это и поддержать, сказать: «Вот, молодец, йогу делаешь!»  или что-нибудь в этом роде.  
Когда дети видят, что мама с папой занимаются, они следом начинают повторять за ними. Для малышей – это просто игра, и нужно дать им возможность поиграть в нее. Если не хочет или надоело – пожалуйста, иди своими делами занимайся. А если ребенок сам пришел, то – поддержать, не говорить: «Не мешай! Я занят». 
 
Андрей, что Вы, как человек, практикующий йогу, думаете о жизни в большом городе?
В древних текстах говорится о пяти типах богатства, которые дают возможность человеку быть счастливым. Это  – здоровая пища, чистая вода, общение с природой, хорошие взаимоотношения и самосовершенствование (знание). Если посмотреть, где мы можем получить эти богатства, то, конечно же, не в городе. 
 
Полезную и здоровую пищу если и найдем, то за большие деньги. Чистую воду тоже нужно покупать. Хорошие взаимоотношения при такой гонке и постоянных стрессах сложно создать, многим необходима помощь психологов и т.д.
 
Здесь нужно понять, что для нас является наиболее важным, и правильно трансформировать те материальные вещи, которые мы получаем, в частности  –  деньги, в эти богатства. Деньги мы не можем ни кушать, ни пить, поэтому их нужно преобразовывать. А это уже требует от человека мудрости. Конечно, жизнь за городом более естественна и гармонична для человека. Другое дело, что создана такая система в современном обществе, что  к этому придти не так просто, но все же стремиться стоит.
 
В каком объеме пользуетесь такими достижениями цивилизации как телевидение, мобильная связь, интернет?
Телевизор мы не смотрим, так как, во-первых, нечего, а во-вторых, нет времени. Если хотим посмотреть фильм, то берем DVD. Интернетом и мобильной связью пользуемся постоянно, без  этого – никак. Ведь в нашем обществе пока не принято развитие таких вещей как телепатия или яснослышание, тогда все было бы дешевле и без влияния на мозг.
 
Считаю, что нам не нужно отвергать достижения цивилизации, а просто научиться разумно ими пользоваться, одновременно изучая и развивая собственные скрытые возможности. Конечно, можно без всего этого и обойтись, но тогда нужно жить где-нибудь в Гималаях или уйти в монастырь. Йога не подразумевает, чтобы человек уходил из мира. Она направлена на достижение внутренней целостности и спокойствия в любых условиях. 
 
Андрей, как Вы думаете, в чем заключается Ваш отцовский долг?
Самое главное – это увидеть в ребенке то, с чем он пришел в этот мир, и дать возможность его предназначению проявиться в самых лучших вариантах. А для этого необходимо создать те условия, при которых он может проявить себя и свою высшую природу.
 
Беседовала Наталья Чиж
20.07.2010 
 
 
 
 
 
Обсудить статью на форуме
 
 
 
Йога-центр "Путь к успеху" в Минске.
Занятия различных форматов в группе и индивидуально. Семинары и курсы по йоге, Энергии Успеха и процветания.
Для начинающих и опытных. Корпоративные занятия и семинары. 
Подробности на сайте: www.yspehi.com
 

Написать комментарий

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

Популярные Товары

Hot Wheels Автовоз на 50 машинок Хот Вилс CKC09

Hot Wheels Автовоз на 50 машинок Хот Вилс CKC09

Откидная кабина, раскладывающиеся уровни и соединение с треком – дают неограниченные возможности, творчества в игровой форме, для Вашего ребенка.

80.00 руб

LEGO Mindstorms Майндстормс EV3 31313

LEGO Mindstorms Майндстормс EV3 31313

Lego Mindstorms EV3 31313 Лего Майнстормс купить в Минске, суперхит продаж, вершина роботизированных игрушек . Совсем недавно вышла новая игрушка и сразу ж

699.00 руб

Hot Wheels Трек Атака акулы Хот Вилс BGK04

Hot Wheels Трек Атака акулы Хот Вилс BGK04

В наборе Hot Wheels Атака акулы - машинка с серии - измени цвет и трек с двумя бассейнами Трек можно совмещать с другими игрушками Хот Вилс

70.00 руб

Mattel Кукла Барби Йога Безграничные движения Barbie Made To Move DPP75

Mattel Кукла Барби Йога Безграничные движения Barbie Made To Move DPP75

Барби  Йога имеет пышные белокурые волосы закручены в локоны. Она одета в черные укороченные брюки и оранжево-розовую футболку.Кукла имеет дополнитель

0.00 руб