Грудное вскармливание – шаги к успеху

 

Для того, чтобы сделать процесс налаживания грудного вскармливания простым и приятным для мамы и малыша, стоит соблюдать несколько основных правил.

 

 

Организация грудного вскармливания в роддоме:

 

• если нет медицинских противопоказаний, позаботьтесь о совместном пребывании с малышом (как только почувствуете, что готовы встретиться со свои ребенком, смело скажите медперсоналу, чтобы вам его принесли);

 

• попросите медработника или опытную соседку по палате помочь приложить малыша. Не стесняйтесь обращаться за помощью столько раз, сколько вам это нужно.

 

 

Кормление по требованию: 

 

• предлагайте малышу грудь по его требованию и позволяйте сосать так часто и так долго, как он захочет. Для грудничков сосание – это и питание, и общение с мамой, и создание чувства комфорта, поэтому общие нормы частоты прикладываний отсутствуют. У каждого малыша свои потребности. Просто позвольте ему удовлетворять их, и вы избежите многих сложностей с грудным вскармливанием в будущем;

 

• для деток первых месяцев жизни естественным является 12-20 прикладываний в сутки. Во время бодрствования некоторые малыши могут прикладываться даже раз в полчаса, и это вполне нормально. Но если по каким-то причинам ваш ребенок днем просит грудь реже, чем раз в 2 ч, кормите его по требованию мамы раз в 1,5 – 2 ч. Это важно для хорошего набора веса и стабильной лактации. Если пришло время кормления, а малыш все еще спит, попробуйте дать ему грудь во сне или разбудите;

 

• предлагайте малышу вторую грудь только после того, как он достаточно пососет первую. По времени это приблизительно выглядит так: до 1,5 месяцев меняем грудь каждые 1,5 часа, затем каждые 2-2,5 ч;

 

• позволяйте ребенку сосать грудь, пока он сам не отпустит. Единственное, что в этом случае регулирует мама – чередование груди. Например, если малыш сосет одну грудь 40 мин – 1 час, просто аккуратно заберите ее и дайте другую;

 

• для того чтобы у мамы было достаточно молока, а малыш хорошо набирал вес, важно обеспечить 3 ночных кормления в период с 3 до 8 часов. При этом ночью возможен перерыв максимум на 4-5 часов. Например, вы покормили малыша в 23-00, если в 3 часа ребенок все еще спит, его стоит приложить к груди по требованию мамы.

 

Маме важно уметь при необходимости корректировать поведение малыша при сосании, правильно забирать грудь. При неправильном прикладывании или если во время кормления ощущается нарастающая боль, вставьте палец между деснами ребенка, аккуратно достаньте грудь и дайте ее еще раз. Если малыш сильно сжал грудь, аккуратно забираем и объясняем, что грудь мамина, маме больно и просим сосать аккуратно.

 

 

Откажитесь:

 

• от частого мытья груди (достаточно гигиенического душа раз в день и смазывания сосков  после кормления грудным молоком);

 

• от сцеживаний (если малыш прикладывается по требованию, то грудь дает столько молока, сколько ему нужно, а дополнительные сцеживания путают мамин организм и стимулируют излишний приток молока);

 

• от пустышек, бутылочек, накладок (их использование может привести к неправильному прикладыванию, лактостазам, уменьшению количества молока, отказу от груди);

 

• от частого взвешивания, взвешиваний до и после кормления (важно не то, сколько в малыша поместилось молока, а то, сколько он усвоил). Если ребенок хорошо набирает вес (125 -500 г в неделю )и регулярно писает (12-20 мокрых пеленок в сутки), значит,молока ему хватает;

 

• от допаивания и введения прикорма до исполнения ребенку 6 месяцев (ведь в мамином молоке есть все, что необходимо для роста и развития, а вода и питательные вещества усваиваются гораздо лучше, чем те, которые содержатся в смесях и детском питании).

 

А главное - запаситесь оптимизмом, терпением и любовью, и все у вас получится!

 

(Фото Лели Тимошкиной)