О питании и воспитании

 

Мне все позволительно, но не все полезно.
 1 Кор.6:12
 
Здравствуйте! Вы читаете первую из задуманного нами цикла статей о питании. Почему я решила писать об этом обыденно-обеденном аспекте нашей жизни?
 
Причин тому много. Вначале немного о себе. Я - психолог-консультант. Я изменила свое питание более 12 лет тому назад. И, надо сказать, не из праздного любопытства, а для того, чтобы здоровье свое поправить. Результаты меня и моих близких впечатлили! Но сейчас не об этом. 
 
Ко мне на консультацию с различными проблемами часто приходят родители с детьми. По ходу выясняется, что практически все они питаются, мягко говоря, безобразно. И самое досадное – люди даже не задумываются над этим вопросом! Между тем, существует прямая зависимость между питанием человека и всеми другими сферами его жизни. Кроме физического и психического здоровья, наша пища (еда) является основанием нашей социальной успешности и… духовности.  Эта зависимость проверена на личном опыте многими людьми – вы тоже можете это сделать. Имеет она и научное обоснование.  
 
У детей  особенности питания отражаются на здоровье, поведении, настроении, взаимоотношениях с людьми и миром. Капризные, проблемные дети всегда плохо едят. Они не любят каши и даже фрукты, они едят «вкусненькое»: конфеты и прочие сладости, йогурты, колбасы и копчености, пьют соки из пакетов. Многие родители меня не поймут, и удивятся. Что ж тут плохого? Йогурт – ведь это полезно. Сахар тоже необходим детям. Колбаса – ведь это же мясо, а сок – витамины! Но это не совсем так.  
 
Я сама являюсь мамой шестилетнего ребенка. Мне понятны и близки переживания родителей по поводу здоровья, поведения и будущего своих детей. И самое первое, что мы можем и должны сделать, чтобы качественно улучшить жизнь своих детей и свою собственную – наладить питание.  Мне небезразлично, что едят наши дети. Вот поэтому я и хочу говорить о питании на страницах этого сайта.  
Хочется отметить, что питание тесно связано с воспитанием, не случайно эти слова созвучны. В древнерусском языке слово «воспитывать» означало «выращивать», «кормить», «питать», а в «воспитании» имелся оттенок слова «вскармливание». «Слово «воспитание» слагается из слова «питание» - снабжение организма пищею, необходимою ему для развития, и приставки «вос» - вверх, в вышину – питание ребенка до достижения им полного возраста», - писал известный дореволюционный педагог И.Скворцов.   
 
Чаще всего слово «воспитание» применяется к духовному развитию человека. Но не будем забывать о нашей телесности. Не случайно, в богатом русском языке одним словом «пища» называется и то, что мы едим и то, что мы усваиваем на других уровнях: психологическом и духовном. Получается, что еда – это больше, чем еда. С пищей мы получаем не только набор питательных веществ.
 
Мы часто пользуемся пословицей «впитал с молоком матери». И понимаем, что с подлинно младенческой пищей - материнским молоком, ребенок усваивает не только белки, жиры, углеводы и витамины. Речь идет о духовных и нравственных ценностях. А что же происходит дальше, когда мать отлучает свое чадо от груди? Ведь ребенок и дальше получает пищу, но какую, что он усваивает вместе с ней для своей души? Вопрос совсем не праздный. Ведь в современном обществе есть объективные показатели неблагополучия детского здоровья – аллергии, диабет, ранние психические болезни, неврозы, акцентуации, проблемы с воспитанием и т.д. Список большой, сами знаете.
 
Каждый день мы находимся перед выбором, что есть нам и нашим детям. Технический прогресс и развитие цивилизации привели к тому, что современному человеку предлагается много всякой еды, называемой «продукты», но, к сожалению, львиная их доля не только не полезна, но иногда и вредна для нас. Поэтому, мы должны научиться различать пищу настоящую и ее имитацию (мне понравилось это слово, взятое с упаковки крабовых палочек). Мы должны помнить слова апостола Павла «Мне все позволительно, но не все полезно» и осознавать, что каждый из нас в ответе за себя и своих детей.
 
В последующих наших материалах мы пройдемся по супермаркетам и внимательно рассмотрим предлагаемые там продукты, поговорим о полезной, целебной пище, и заведомо вредной, развеем мифы  «сладкой жизни», не забудем о воспитании и духовности.
 
Я приглашаю Вас к диалогу! До новых встреч! 

 

 
Славинская Елена
психолог,
телесно-ориентированный консультант
 
 
 
 
Обратиться за консультацией к этому специалисту
 
Обсудить статью на форуме

Написать комментарий

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

Популярные Товары

Hot Wheels Автовоз на 50 машинок Хот Вилс CKC09

Hot Wheels Автовоз на 50 машинок Хот Вилс CKC09

Откидная кабина, раскладывающиеся уровни и соединение с треком – дают неограниченные возможности, творчества в игровой форме, для Вашего ребенка.

85.00 руб

Кукла Лол с волосами 5 серия-Lol Hairgoals

Кукла Лол с волосами 5 серия-Lol Hairgoals

Кукла Лол с волосами Lol Hairgoal в серии 12 куколок, большинство с волосами, которые можно расчёсывать.

48.00 руб

Фигурка Дракон дневная Фурия 66620

Фигурка Дракон дневная Фурия 66620

Фигурка Дракон дневная Фурия 66620 дешево в Минске. Фигурки Как приручить дракона в магазине игрушек PAPA.by г. Минск пр-т Дзержинского 104, 3 этаж

96.00 руб

LEGO Mindstorms Майндстормс EV3 31313

LEGO Mindstorms Майндстормс EV3 31313

Lego Mindstorms EV3 31313 Лего Майнстормс купить в Минске, суперхит продаж, вершина роботизированных игрушек . Совсем недавно вышла новая игрушка и сразу ж

630.00 руб