Педприкорм - введение в питание

Одна из моих любимых шуток: "В детстве меня подсадили на еду, и я до сих пор не могу слезть…" Обычно люди сначала задумываются над смыслом шутки и потом улыбаются, понимая, о чём я. И только консультанты по грудному вскармливанию действительно понимают всю глубину шутки… Собственно я сам понял ее только после посещения лекции от старшего консультанта «Молочного Детства» Ольги Багаевой под названием «Введение педагогического прикорма».

Приближалось большое событие для маленького человека – моему сыну исполнялось полгода. Моя жена Танечка и сын Алексей отдыхали в Поставах у родителей. А я решил заняться повышением грамотности и узнать, что же это такое за «педагогический прикорм», с чем его едят и нужен ли он моему сыну. Знакомая порекомендовала мне обратиться в «Молочное детство».

Администратор, которая записывала меня на лекцию, с удивлением пометила мои данные. Папы на лекциях про детей – это редкость. Удивление было на лицах у всех мам, которые присутствовали на лекции. Их мужья если и попадали на подобные мероприятия, то, в основном, лишь для того, чтобы присмотреть за ребёнком и дать возможность маме прослушать лекцию и записать важную информацию.

Наибольшее впечатление на меня оказала информация об орехах, шоколаде и моём любимом зелёном чае. Про всякие «Е» и прочие неполезные вещества, содержащиеся в продуктах – я лучше вообще промолчу. Их оказалось на порядок больше, чем я мог предположить. Кстати, благодаря введению педагогического прикорма для сына, мы с женой стали тщательнее следить за своим питанием.

Именно на этой лекции я осознал, что родители действительно «подсаживают» ребёнка на еду… При этом, то, чем именно и в каком виде будут ребёнка кормить, станет для него «нормальной едой», когда он станет взрослым. Как оказалось, взрослого тоже можно приучить к еде – но это гораздо сложнее. Принципы приучение практически те же самые, что и с ребёнком. (Я на данный момент ввожу в рацион моей жене лук и чеснок –частично уже достигнут положительный результат)

Самой полезной информацией из лекции я с удовольствием поделюсь с читателями.

Правила прикорма:

1. Грудное вскармливание и педагогический прикорм идут параллельно. Это действительно облегчает жизнь маме, и делает возможнымм её отлучки. Папа сможет при необходимости покормить ребёнка обычной едой.

2. Мамина еда и еда ребенка совпадают. Таким образом, желудок ребёнка легче приспосабливается, поскольку получает продукты питания и через мамино молоко, и в чистом виде.

3. Выдаются куски (сухари, сушки, сушеные бублики), твердые овощи (капуста, морковь, кабачок, тыква), куриная косточка.

4. Даем еду до тех пор, пока ребенок просит. Создаём таким образом пищевой интерес.

Существует целый список запрещённых продуктов:

До 12 лет запрещено давать зелёный чай, кофе (во избежание перевозбуждения и отрицательного влияния на нервную систему) и алкоголь.

До 7 лет – грибы, так как они являются тяжёлой пищей, возможно нанесение вреда (исключение – активное их употребление родителями).

До 1 года - испанские фрукты, овощи, арбуз, дыня, мёд, шоколад, орехи, семечки (не сформированы расщепляющие ферменты для этих продуктов, возможно нанесение вреда).

С года до полутора лет желательно дать попробовать ребёнку максимально возможное количество различных продуктов. Если что-то не успели, то давать новый продукт стоит после 4-х лет.

Схема прикорма довольно проста. Главное – не переборщить: можно меньше, но не больше. Начинается всё с четырёх микродоз и постепенно увеличивается количество еды. Микродоза – это кусочек еды, по размерам приблизительно, как зёрнышко гречихи. Очень важно, чтобы ребёнок просил еду, чтобы у него был пищевой интерес. Если ребёнок есть не хочет – просто держите его на руках и кушайте сами.

Наши первые сеансы педагогического прикорма именно так и проходили – сын сидел у меня на руках и следил за тем, как я ем. Через некоторое время заинтересовывался и просил дать ему что-нибудь из еды попробовать. Сейчас у нас ребёнок, который не жалуется на аппетит и с удовольствием ест вместе с родителями.

(Фото Вероники Михалко)

Будкевич Кирилл

консультант по развитию

Обратиться за консультацией к этому специалисту

Статья размещена 4.12.2010