Зима радует нас снегом и возможностью покататься на коньках, лыжах, на санках с горки, прогуляться по заснеженному лесу. Но с другой стороны это и гололёд, и повышение числа травм. Иногда зимние развлечения заканчиваются падениями, которые могут сопровождаться ушибами, растяжениями и даже переломами. Будьте внимательны и осторожны, и пусть зима оставит только самые приятные воспоминания, а некоторые общие принципы оказания помощи так, на всякий случай. Ведь предупреждён - значит, вооружён.
Наиболее часто при падении нас «подстерегают» такие травмы как ушибы, ранения и растяжения.
В случае ушиба обеспечьте покой поврежденному органу и приложите холодный компресс.
Растяжения чаще возникают в области суставов: коленном, лучезапястном, локтевом. Проявляются болью, отёком в области, могут быть и синяки. Иногда при падении слышен характерный звук щелчка или рвущейся ткани. В этом случае обеспечьте покой поражённой конечности, придайте ей возвышенное положение и срочно обратитесь к врачу для исключения перелома и для наложения давящей повязки. Если растяжение сопровождается наличием раны её необходимо промыть антисептиком (3% раствор перекиси водорода), а затем следует обработать кожу вокруг раны 5% спиртовым раствором йода и наложить стерильную повязку.
Если вдруг совсем не повезло, всё может осложниться переломом. Основными симптомами перелома являются сильная боль, отёк, деформация, реже открытая рана. У детей чаще возникают поднаткостничные переломы. Иногда единственным признаком может быть нарастающая боль. Если есть малейшее подозрение на перелом, незамедлительно вызывайте скорую помощь.
Обязательно проконсультируйтесь у врача, если ребёнок при падении ударился головой, были ушибы в области груди, живота. Особенно должны насторожить длительная головная боль, тошнота, рвота.
У детей отморожения и переохлаждения, благодаря пристальному вниманию и заботе родителей, встречаются значительно реже, чем у взрослых. Но всё же уделим внимание и этим проблемам.
Отморожение – это повреждение тканей в результате воздействия низких температур, разновидность холодовой травмы. Основными причинами отморожения являются длительное пребывание на улице при низких температурах, высокая влажность и сильный ветер. Способствуют отморожению низкая двигательная активность, переутомление, несоответствующие погоде одежда и обувь.
При поверхностном отморожении страдает лишь кожа, при глубоком – кожа и подлежащие ткани. Наиболее часто отморожению подвергаются уши, нос, кисти рук, стопы. Поэтому при длительных прогулках периодически контролируйте их состояние. Сначала возникает ощущение холода, болезненность, затем появляется онемение, боль исчезает, в тяжёлых случаях может исчезать и чувствительность. Отмороженные участки приобретают белый цвет.
Первая помощь при отморожении заключается в согревании. Пострадавшего срочно переносим в теплое помещение и медленными, бережными движениями согреваем поражённый участок кожи. Ни в коем случае нельзя использовать для растирания снег, так как его частицы могут травмировать кожу и вызвать инфицирование. Также нельзя согревать руки и ноги у батареи или под горячей водой, это может спровоцировать развитие осложнений. Нельзя смазывать отмороженные участки кремами и мазями. После растирания поражённый участок погружаем в воду с температурой 30-32°С и за 30 минут доводим температуру воды до 38°С. Затем ребёнка надо тепло укутать и дать тёплое сладкое питье. Вызов врача в этом случае обязателен.
Профилактикой отморожения является соответствующая погоде одежда: предпочтительны натуральные ткани, теплое бельё, шерстяные вещи, непродуваемая верхняя одежда, шапки закрывающие уши, свободная обувь на меху, тёплые перчатки или варежки. Так же следите за тем, чтобы ребёнок активно двигался, и периодически оценивайте состояние кончиков пальцев рук, носа и ушей. И не забывайте перед прогулкой хорошо покушать, питание зимой должно быть полноценным.
Будьте здоровы!
(Фото Галины Михайловской)
Тагиль Елена
врач-педиатр
Обратиться за консультацией к этому специалисту
Статья размещена 18.01.2011
